Гуава сушена Yesnut Royal 500г

Дієтологи рекомендують гуаву, як обов'язкову складову дитячого харчування і раціону вагітних жінок, з-за її властивостей, що сприяють зміцненню імунітету і відновлення сил.

У гуаві міститься дуже багато вітамінів A , B і особливо C , до 10 разів більше в порівнянні з цитрусовими (240 мг на 100 г), з цього їх рекомендується вживати для зміцнення лімфатичної системи і для підняття загального тонусу в організмі.
Гуава дуже багата клітковиною, білками і жирами, кальцієм , фосфором і залізом . На думку європейських дієтологів, гуава є чудовим, важливим і абсолютно незамінним елементом, що лежить в основі дитячого харчування і раціону майбутніх мам, продуктом, зміцнює імунітет і прекрасно відновлює сили. Гуава має в’язку, бактерицидну і спазмолітичну дію. Її вживають разом з кісточками. Стиглі плоди гуави можна їсти зі шкіркою (вона тонка, але гіркувата на смак). Це покращує травлення, стимулює роботу серця і нормалізує тиск. Це єдиний в світі фрукт, в якому вміст вітаміну С в кілька разів більше, ніж у апельсинів . Тому плоди гуави рекомендовані для зміцнення лімфатичної системи організму і підвищення його загального тонусу.